TIP! Undvik frekvent ögonbelastning, för ögonens långsiktiga hälsa. Medan enstaka kisande inte kommer att göra mycket skada, om du gör det dagligen, kan din vision vara i fara.
Sätt på ett par solglasögon. UV-strålar är ingen match mot ett par bra solglasögon! Spendera för mycket tid i solen med dina ögon oskyddade kan leda till ögonproblem, såsom grå starr. Det är viktigt att välja solglasögon som blockerar UVB-och UVA-strålar helt. Den wraparound stil solglasögon skydda dina ögon från alla vinklar.